Günümüzde internet kullanımı hayatımızın vazgeçilmezi olsa da, aşırı ve kontrolsüz kullanımı bağımlılık haline gelebilir. Rezonans terapisi, internet bağımlılığına karşı bedensel ve psikolojik desteği sağlar.
Terapinin temel aşamaları:
- İnternete yönelik aşırı enerji alışkanlıkları tespit edilip dengelenir.
- Beynin sürekli uyarılma hali yumuşatılır.
- Dijital bağlılığı tetikleyen stres ve kaygı unsurları azaltılır.
- Bilişsel-davranışsal desteklerle uyumlu şekilde uygulanır.
Sonuç olarak, kişi dijital dünyaya karşı daha sağlıklı ve kontrollü bir tutum geliştirir, internet kullanımında denge sağlanır.
